Gestion du stress : pour une vie politique saine et équilibrée

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Les personnes œuvrant dans le milieu politique ou dans la gouvernance de diverses sociétés ou organismes, publics ou privés, sont particulièrement exposées aux pressions de toutes sortes. La lourdeur des tâches, l’augmentation des responsabilités conjuguées à une série de contraintes sont susceptibles d’entraîner un stress grave. Chez certaines personnes, ce phénomène affecte leur qualité de vie personnelle, familiale et socioprofessionnelle. Il existe toutefois des stratégies efficaces pour appréhender sereinement et de façon équilibrée le pouvoir et le quotidien mouvementé des actrices et acteurs de notre temps.

Offerte par Groupe femme politique et démocratie

Inscription : https://gfpd.ca/formation/pour-une-vie-publique-saine-et-equilibree/

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